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mercado larissa 24917?ID=u/wukongpp com, cõm tãñtáş dìstrações ónline, é fácíl pérdèr horas navêgàndò em redes soçiais où assîstindo vídeos engraçados. para evitar qúe o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicos para câda atividade. defina períodos dô dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir qûe as tarefas importantes sejam concluídas.