As férias de primavera estão chegando, e muitos de nós estão se preparando para planos de viagem interessantes. Enquanto embalar seu filtro solar já pode estar na sua lista de verificação para repousar à extremidade da piscina ou fustigar na praia, você sabia que é tão importante proteger sua pele durante o voo? Na Dermatologia Avançada, queremos lembrar aos nossos pacientes que a exposição a UVA em grandes altitudes é um risco real, mesmo sentado em uma cabine de avião.
As janelas do avião podem bloquear os raios UVB, que causam queimaduras solares, mas oferecem pouca ou nenhuma proteção contra os raios UVA. Os raios UVA penetram mais profundamente na pele, contribuindo para o envelhecimento prematuro e aumentando o risco de cancro de pele. Na altitude de cruzeiro – onde os aviões voam murado de 30.000 pés supra do solo – a atmosfera mais fina fornece menos proteção contra o sol, e a intensidade da exposição à UVA é significativamente maior. Pilotos e folhetos frequentes, por exemplo, foram encontrados com um risco aumentado de melanoma devido a essa exposição elevada.
Se você está sentado por uma janela durante o seu voo, está diretamente no caminho desses raios prejudiciais. Mesmo breves períodos de exposição durante um único voo podem se aglomerar ao longo do tempo, colocando a pele em risco. É por isso que a emprego de protetor solar antes do embarque é tão crucial quanto quando você passa um dia ao ar livre.
Para proteção ideal, recomendamos o uso de um protetor solar de extenso espectro com um FPS de 30 ou mais. Procure produtos contendo ingredientes porquê óxido de zinco ou dióxido de titânio, que fornecem uma barreira física contra os raios UVA e UVB. ELTAMD® UV simples ($ 43, 1,7 oz), Skinfo® Pure Protection Ultra (US $ 43, 4 onças) e Alastin® Hydratint (US $ 24, 0,4 oz; US $ 76, 3,2 oz) são alguns dos meus favoritos da Skinfo®. Não se esqueça de se inscrever novamente se o seu voo for particularmente longo ou se você planeja fazer alguns passeios imediatamente em seguida o pouso.
Na Skinfo®, somos apaixonados por aumentar a conscientização da proteção solar do dia a dia, esteja você no soalho ou no ar. Se você estiver planejando sua fuga nas férias de primavera, priorize a saúde da sua pele incorporando filtro solar em sua rotina de viagens. E se você tiver dúvidas sobre os melhores produtos ou porquê se proteger, estamos cá para ajudar!
