Todos nós já estivemos lá. Você sai para um pouco de diversão ao sol, planejando reaplicar o protetor solar… e logo a vida acontece. Talvez fosse a praia, um churrasco com os amigos, ou somente uma sessão “rápida” ao sol que se transformou em uma maratona casual de bronzeamento.
Agora sua pele está vermelha luminoso, gritando SOS e sentindo -se tão hidratada quanto uma passas no deserto. Yikes.
Antes de você fazer uma frenética do Google Spree para “Porquê parar de esburgar a pele”, respire. Sua pele passou por muita coisa, mas com o desvelo manifesto (e um pouco de magia do corpo woohoo), você pode amamentá -lo de volta ao seu eu feliz e luminoso.
O que realmente acontece quando você se queima?
Vamos encetar com alguns fatos quentes (trocadilhos) sobre uma vez que a temida mancha vermelha começa em primeiro lugar:
- Os raios UVA e UVB do sol penetram na pele e começam a ocasionar estragos em seu DNA. Isso faz com que os vasos sanguíneos dilatem e desencadeie produtos químicos inflamatórios na pele, também conhecidos uma vez que vermelhidão e inchaço que chamamos de queimadura solar.
- A exposição a UV gera radicais livres, aquelas pequenas moléculas irritantes que atacam suas células saudáveis da pele.
- A barreira procedente da sua pele – o super -herói que mantém a hidratação e a falta – fica comprometida, deixando -a desidratada, sensível e lutando para se reparar. É por isso que sua pele parece apertada, seca e, oh, tão angustiante.
Dicas de auto-ajuda para a pele queimada pelo sol
Queimaduras solares geralmente ficam por tapume de uma semana, com descamação começando no final. Se você tem bolhas, o processo de cicatrização pode ser um pouco mais longo (e sim, você deve resistir ao libido de aparê -los). A boa notícia é que sua pele é super resiliente e, com qualquer TLC, você pode ajudá -la a se restabelecer mais rapidamente.
Lanço 1: esfriar (literalmente)
Seu primeiro movimento depois de uma queimadura solar? Relaxar!! Não, realmente.
- Faça uma enxágue lítico: Não é gelada de chuva (ai!), Mas pular em um chuveiro deleitável e fresco ou infligir uma compressa fresca na pele é um remédio fácil que pode ser imediatamente feito exposição em seguida o sol.
- Aplique o aloe, baby: Aloe Vera é um clássico por um motivo. É calmante, anti-inflamatório e faz maravilhas na pele cozida demais. Dica de bônus? Armazene -o na geladeira para um pouco extra AHHH.
- Tome um banho de aveia: Sentindo -se preguiçoso? Encha sua banheira com chuva morna (qualquer coisa mais quente agravará sua queimadura solar) e despejará duas xícaras de aveia e um pouco de leite para combater a inflamação e a pele enrolada.
Lanço 2: Hidratar e Suporte
Queimadura solar deixa sua pele chorando por hidratação. Veja uma vez que atender a chamada:
- Beba: Você já percebeu que se sente mais sedento quando sua pele está crocante? Isso ocorre porque uma queimadura solar atrai fluido para a superfície da pele e a afasta do resto do corpo. Tomar chuva extra pós-Sunburn é importante para que você possa reidratar a pele de dentro para fora.
- Slather nos soros: A pele queimada pelo sol, mormente no rosto, é exigente. É sensível, sedento e precisa de todo o paixão que possa obter. Entrar no nosso FG Serum 03. Embalado com herons hialurônicos de hidratação e ingredientes calmantes uma vez que noni fermentado e índigo selvagem, ele apaga manchas sedentas, acalma a vermelhidão e protege contra a perda de chuva enquanto a pele está inflamada. Para o seu corpo, nosso Serenity hialurônico soro é um gel hidratante super-leve e intensamente hidratante, perfeito para cuidados em seguida o sol. A fórmula sensível à pele é extremamente suave e enxurrada de ácido hialurônico e suco de aloe vera para concordar a pele estressada.
- Use roupas soltas: Calça de moletom ftw. Roupas apertadas e tiras confortáveis podem irritar, criando bolhas dolorosas na pele que já estão danificadas. Opte por roupas soltas – adoramos misturas de bambu arejas porque elas mantêm a pele fresca e não se agarram.
Dica quente: Evite esfoliar, retinóis e toners adstringentes enquanto sua pele está curando. Pele queimada pelo sol = pele inflamada, logo pule qualquer coisa que possa agravá -la ainda mais.
Lanço 3: Pare o ciclo
Quer evitar outro sitch queimaduras solares? Cá está o seu projecto de jogo:
- SPF sempre: Quando fora, sempre (e queremos expressar sempre!) Use um protetor solar de vasto espectro com SPF 30 ou superior, aplicando 15 minutos antes da exposição ao sol. Reaplique a cada duas horas (ou mais cedo se você estiver nadando ou suando).
- Resguardar: Chapéus, sunnies, mangas longas arejadas, guarda-chuvas e sentados à sombra, sempre que provável, são os seus MVPs de segurança do sol.
Se você está lidando com uma grande queimadura solar, várias bolhas ou até uma febre (sim, isso pode intercorrer!), É hora de vincular para seu dermatologista ou médico. Eles podem guiá-lo sobre uma vez que cuidar adequadamente da sua pele e monitorar o risco de danos a longo prazo. Fique seguro ao sol, todos! 🌞
