Sentindo -se sobrecarregado com o burburinho ordenado por volta das tendências da pele 2025? Na Apex Skin, nos concentramos no que realmente funciona-conselhos para cuidados com a pele, simples e apoiados pela ciência, para ajudá-lo a obter uma pele mais saudável, mais clara e radiante. Nossos dermatologistas podem guiá -lo em direção a hábitos sustentáveis e tratamentos eficazes adaptados a você – sem soído dos filtros de câmera ou tendências de influenciadores. Sabemos o que sua pele realmente precisa.
Portanto, vamos distanciar as mídias sociais por um momento e refletir sobre o que a pele realmente significa. Sua pele é o maior órgão do seu corpo. Faz secção do seu sistema imunológico. Sua pele é mais saudável quando você é mais saudável. Você são Linda quando você se sente confortável e optimista em sua pele, não importa o que o Instagram diga. A traço subalterno é que o desvelo da pele é sobre a pele saúde.
Portanto, em vez de adotar uma rotina de cuidados com a pele longa e complicada para o Ano Novo, ou perseguir objetivos inatingíveis de mídia social que não são realistas de qualquer maneira (porque – filtros!), A APEX Skin recomenda simples e realista rotinas de cuidados com a pele e hábitos que nutrem e revitalizam sua pele, juntamente com a ajuda para suas condições únicas da pele que poderiam se beneficiar de cuidados personalizados e tratamentos de dermatologia personalizados.
“Começaria ao ver um dermatologista para calcular seu tipo de pele e mandar o tratamento ideal para você e seus objetivos de pele”, diz Oliver. “Oferecemos muitos tratamentos e serviços cá na APEX Skin, que pode atualizar sua ar – de medicamentos tópicos com récipe a serviços estéticos, uma vez que tratamentos faciais, cascas químicasAssim, microneedlingAssim, tratamentos a laserrecheio, Botoxe muito mais! “
Embora todos tenham necessidades diferentes de cuidados com a pele, existem algumas peças gerais e gerais de conselhos críticos que Oliver quer que todos levem a sério, pois essas dicas afetam qualquer pessoa de qualquer idade que tenha pele:
“Quanto mais produtos você usa, maior a quantidade de ingredientes que você está colocando na pele”, diz Oliver. E mais ingredientes – mormente os não examinados por um dermatologista – podem levar a irritação e resultados indesejáveis.
““A dieta desempenha um grande papel na saúde da pele! ” diz Oliver. “Concentre-se em ingerir muita chuva e manducar uma dieta nutritiva e muito equilibrada! Se você lutar para obter os nutrientes certos em sua dieta regular, converse com seu provedor de saúde sobre uma vez que introduzir suplementação para coisas uma vez que vitamina D, colágeno e ômega-3. ”
O tripa e a pele fazem secção do seu sistema imunológico, e o microbioma intestinal e a nutrição que seu corpo absorve dos víveres que você come diretamente afeta tudo, desde a cicatrização de feridas e eczema para psoríaseAssim, acnee Uma vez que a pele envelhece. Embora mudar tudo o que você come é irrealista uma vez que uma solução de ano novo (todos nós já experimentamos), recomendamos fazer pequenas mudanças sustentáveis, uma vez que juntar víveres probióticos e carboidratos complexos ricos em fibras.
Fazendo qualquer coisa que puder para Reduza seus níveis de estresse ajudará sua pele, sua saúde mental e sua saúde universal. Mesmo fazer uma ruptura da atenção plena de 5 minutos durante um dia inquieto pode ajudar!
“Físico e estresse emocional Pode desempenhar um papel significativo em condições uma vez que acne, rosácea e psoríase ”, explica Oliver. “O estresse pode desencadear a liberação de um hormônio chamado cortisol. O cortisol pode fomentar um aumento na produção de petróleo da pele, que pode obstruir os poros e fomentar fugas. Também pode prejudicar a barreira da pele, tornando sua pele mais vulnerável e propensa a irritação e secura. A exposição prolongada ao cortisol também pode levar a inflamação crônica dentro do corpo, o que pode exacerbar as condições da pele uma vez que rosácea, eczema e psoríase. ”
Faça uma solução de ano novo para remover mitos e conceitos errôneos da sua rotina de cuidados com a pele levante ano, para que você possa se concentrar em hábitos saudáveis da pele, sem coisas que possam descarrilar. Oliver lista três problemas que ela geralmente vê com os equívocos de cuidados com a pele:
“Dê um passo de cada vez e confie no processo”, pede Oliver. Se você nunca se encontrou com um dermatologista sobre suas necessidades, agende uma consulta Para uma rotina de cuidados com a pele adaptada, personalizada, prática e simples, que se concentra em hábitos saudáveis da pele por toda a vida. Muitas vezes, podemos colocá -lo em um de nossos locais no mesmo dia, logo experimente, mesmo que você tenha uma agenda louca.
Outro problema generalidade que vemos é que as pessoas não estão adaptando suas rotinas de cuidados com as necessidades atuais. Portanto, temos algumas dicas acionáveis com base em faixas de idade gerais e condições comuns da pele que as pessoas podem testar durante essas idades.
Durante seus primeiros anos adultos, acne ainda pode ser um problema. E depois de atingir os 30 anos, você pode encetar a ver algumas linhas e problemas finos de danos anteriores ao sol, logo:
O check -in regularmente com seu dermatologista, mesmo nessa tenra idade, também pode ajudá -lo a monitorar as condições e os tratamentos da pele que podem prolongar seu luz juvenil.
À medida que nos tornamos mais experientes, nossa pele continua a mudar à medida que a produção de colágeno e elastina diminui e as mudanças hormonais levam a linhas finas, secura e perda de flexibilidade. Mas nem tudo está perdido se você tiver um dermatologista no seu esquina.
Mantenha uma rotina simples de cuidados com a pele com produtos recomendados por dermatologistas e tratamentos em consultório:
“É mormente importante para os 60 anos ou mais agendar verificações regulares da pele, porque o risco de desenvolver cancro de pele aumenta significativamente com a idade, e a detecção precoce pode ser crucial para o tratamento muito -sucedido”, diz Oliver. Um em cada cinco americanos Desenvolverá qualquer tipo de cancro de pele aos 70 anos, portanto, não é um momento de obter um negligência na pele. Rotinas importantes para a pele nessa idade incluem:
Todos deveriam ter um Verificação anual de pele de corpo inteiromas se você vir um tanto relativo entre esses compromissos anuais, cronograma A compromisso no mesmo dia para uma verificação lugar. “Os pacientes devem monitorar e entrar em contato com o dermatologista se perceberem novos crescimentos ou áreas que ulceraram, comichão, sangrar ou não curarem”, diz Oliver. “Os pacientes também devem fazer auto-exames mensais para monitorar toupeiras para o ABCDES de melanoma”Ela pede.
Esteja você gerenciando a acne juvenil ou prevenindo mudanças relacionadas à idade, um dermatologista pode guiá-lo em direção aos melhores tratamentos para suas necessidades exclusivas.
Leste ano, dê um passo ousado ao agendar uma consulta com PA Sheridan Oliver em nosso Cantão localização, ou se esse lugar não for ideal, em um dos nossos 13 escritórios do nordeste de Ohio Para obter cuidados e recomendações individualizadas para você! Até temos compromissos no mesmo dia disponível.
“Os dermatologistas são treinados para calcular diferentes tipos e condições de pele para mandar um regime de cuidados com a pele apropriado a cada quidam e seus objetivos de pele”, diz Oliver. “Seu dermatologista entende quais produtos são mostrados para trabalhar cientificamente para nutrir, reviver e proteger sua pele”.
Veja a diferença que os cuidados personalizados podem fazer verificando as transformações inspiradoras antes e depois de pacientes com pele da Apex que iniciaram sua jornada de cuidados com a pele conosco.
Seja 2025 o ano seu!
